【免費講座】2019上半年－彰化優築生命教室活動（歡迎分享與轉發）
敬啟者，您好：
我們是財團法人精神健康基金會-彰化精神健康學苑，2019「彰化優築生命教室」的協辦單位社團法人台灣心靈健康資訊協會。邀請對精神健康、人際關懷議題有興趣之民眾一同參與以下活動。
現代人穿梭在車水馬龍、忙碌的工商社會中，忙著為家庭煩心、為工作煩惱，每天從早醒來的那一刻起，頭腦就轉啊轉的為生活大小事操煩，鮮少人有機會放慢腳步，好好感受自己與周圍環境之間的關係，更少人懂得給日理萬機的大腦一個喘息的機會，造成許多現代人迷失在變化快速的環境洪流中，大腦也經常處於缺乏保養，腦力不濟的狀態。長期來說，生活自然缺乏品質，人生的幸福感也在一點一滴中流逝。
「2019優築生命教室」系列講座特別強調現代人長期慣於忽視的「心腦」，並主張優質生命要從「築心」和「築腦」開始，以操練頭腦為手段，透過講座方式，讓每個人能自覺保養頭腦的重要，以悠然的態度面對人生中各種酸鹹苦辣澀的經歷，建構成豐富的素材，進而追求精采生活的厚實度與幸福感。
迄今，精神健康基金會屆滿14週年，這十四年來，精神健康活動在全台灣生根，成立全國各地精神健康學苑，開展台灣精健家族，落實精神健康推廣。2019年精神健康基金會希望從「鄰里關懷」做起，核心理念是將生澀的腦科學理論，轉化成與日常生活相關的主題，逐步介紹給彰化縣各區民眾，讓他們了解大腦的功能，認識精神疾病與預防，以及自我保養頭腦。並且積極推動精健家族之普及化，期待全台灣每一個村里均有3-5位精健家族，從瞭解自己的精神健康開始，進而關心周圍的親朋好友，真正落實精神健康全民運動，讓幸福的氣氛充滿台灣社會每一個角落。
講座對象：對精神健康，人際關懷議題有興趣之社會大眾及相關醫療專業工作者
各場講座詳細資訊如下：
◎舉辦地點／地址：彰化縣新住民家庭服務中心(彰化市南郭路一段60號4樓)
◎舉辦時間：2019/01/26(六)14:00~15:30
◎講題／片名： 不醉才上道
◎講師／頭銜：吳潮聰 醫師/彰化精健之友會會長、吳潮聰精神科診所院長
◎引言人：莊睿 醫師/彰化基督教醫療財團法人鹿東基督教醫院老年精神科主任、彰化精神健康學苑 執行長
◎舉辦地點／地址：彰化永福教會(彰化縣彰化市陳稜路2號)
◎舉辦時間：2019/02/16 (六) 10:00~11:30
◎講題／片名： 憂鬱與喜樂人生
◎講師／頭銜：王進財 牧師/彰化永福教會牧師、彰化精健之友會副會長
◎引言人： 林青江/彰化精神健康學苑 副執行長、社團法人彰化縣康復之友協會理事
◎舉辦地點／地址：彰化縣新住民家庭服務中心(彰化市南郭路一段60號4樓)
◎舉辦時間：2019/03/30 (六) 10:00~11:30
◎講題／片名：別再管我了~了解心中的小小孩「情緒」
◎講師／頭銜： 林國勳 臨床心理師/彰化縣臨床心理師公會創會 理事長、彰化精神健康學苑 顧問
◎引言人：陳力源 醫師/彰化基督教醫療財團法人鹿港基督教醫院長青院區精神科醫師、彰化精神健康學苑 副執行長
◎舉辦地點／地址：彰化縣新住民家庭服務中心(彰化市南郭路一段60號4樓)
◎舉辦時間：2019/04/27 (六) 10:00~11:30
◎講題／片名： 給大腦的平靜休息法
◎講師／頭銜：卓翠玲 諮商心理師/彰化縣諮商心理師公會 理事長
◎引言人：吳潮聰 醫師/彰化精健之友會會長、吳潮聰精神科診所院長
◎舉辦地點／地址：彰化縣文化局演講廳(彰化縣立圖書館－彰化市中山路二段500號)
◎舉辦時間：2019/06/15 (六) 10:00~12:00
◎講題／片名： 樂活保腦：談失智症的預防與治療
◎講師／頭銜：歐陽文貞 醫師/衛生福利部嘉南療養院高年精神科主任、社團法人台灣心靈健康資訊協會理事、彰化精健之友會副會長
◎引言人：吳潮聰 醫師/彰化精健之友會會長、吳潮聰精神科診所院長
◎舉辦地點／地址：彰化縣新住民家庭服務中心(彰化市南郭路一段60號4樓)
◎舉辦時間：2019/06/29 (六) 10:00~11:30
◎講題／片名：幸福長照in台中
◎講師／頭銜：林依瑩 副市長/台中市政府副市長
◎引言人：林博樺 主任/財團法人弘道老人福利基金會主任、彰化精神健康學苑副執行長
~~免費入場，名額有限，敬請把握~~
歡迎各位家族朋友，廣邀周圍親朋好友一同參與，多多轉發與分享～～三五成群、遠離孤寂
