臺灣憂鬱症防治聯盟專區

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「亂世如何安定身心」不景氣衝擊下的自我壓力管理座談會

  • 主辦單位:中華忘憂草身心促進協會
  • 活動日期:2009-05-23
  • 活動時間:13:30~17:30
  • 地  點:蓮潭國際會館一樓大型會議室(高雄市左營區崇德路801號,政德路與崇德路口,蓮池潭斜對角)
  • 相關連結:http://www.ddpa.org.tw/hot/hot_qrydet.php?num=731

你,抒壓了嗎?
金融海嘯席捲全球,企業倒閉、放無薪假、中高齡失業等問題層出不窮,沉重的家計和經濟負擔壓力,讓不少民眾和企業主開始出現失眠、胸悶、心悸等身心症狀。
其實,只要學會「自我壓力管理」的小技巧,透過個人思想轉變及相關抒壓產品的運用,您也可以安然自在度過這波低潮期!

■座談會來賓
林耕新 醫師/高雄市忘憂草憂鬱防治協會理事長
朱慧慈 老師/中華身心靈促健會祕書長
鄭君儀 資深經理/台北富邦銀行 高屏區督導
吳睿穎 先生/ 1111人力銀行營運長