【青春不憂鬱 Z世代的情緒風暴】
「關懷憂鬱症講座音樂會」
基於憂鬱症的普遍與重要性，台北市華南扶輪社自2015年起就大力推廣憂鬱症的防治工作。這次第七屆「關懷憂鬱症講座音樂會」，一樣由華南扶輪社與台灣憂鬱症防治協會聯合主辦，並獲得國際扶輪3523地區14個友社的響應支持，還有台復新創會、六堆客家會、重威企業、施維雅公司等的共同贊助。特別將主題訂作「青春不憂鬱- 關懷Z世代的情緒風暴」。
衛福部陳時中部長、文化部李永得部長、台北市黃珊珊副市長、商業總會戴中興執行長、台大周家蓓副校長、美和中學房徐月英董事長……等，皆親自出席表達對此次活動的支持。音樂會在肯愛社會服務協會震撼的非洲鼓演出，與感人的漫唱歌曲拉開序幕。國際扶輪3523地區阮虔芷總監致詞時表示，其實我們周邊可能有很多憂鬱症的朋友，需要我們去關心他。她自己想對這些憂鬱症朋友說: 「人生沒有完美，盡力就好。給自己的堅持一點肯定，但真有需要時就說出來，大家都會協助的。」台北市黃珊珊副市長在致詞中也強調，為重視青少年憂鬱與自殺問題，台北市自殺防治中心甚至編訂了一份「台北市校園自殺防治指引」，強調學校應該協助學生覺察自我價值，與兒童及青少年精神疾病衛教。並且對於像是憂鬱症、嚴重精神疾病、拒學症、家庭衝突、人際衝突等青少年自殺高風險族群說明如何辨識、篩檢與關懷，也讓協助的老師知道如何評估自殺意念、避免自殺行為、確認自殺風險。
本次音樂會的主委也是台灣憂鬱症防治協會理事長的張家銘醫師首先說明，本次音樂會的主題放在關心青少年憂鬱症，主要理由有三:
其次張家銘理事長提到，時代在改變，校園青少年憂鬱增加、成因複雜，社群媒體、家庭人際都有影響。未來的世界成功可能與現在定義不一樣，也不等於幸福。像是耶魯大學爆紅的「快樂學」與台大最近學生搶修的「活出快樂」、「解決問題理論與實務」課程，其實許多學生自己也在找出口與答案。當「崩世代」變成「厭世代」，要注意台灣的「雙失」(失學、失業)年輕人也在增加，他們更可能是憂鬱與自殺的高風險群。一旦達到嚴重的憂鬱症，已經不是能夠靠「感恩」、「知足」就能改變，而是需要被理解與陪伴支持，甚至就醫。陪伴憂鬱症有「三不」: 不強迫、不逃避、不給壓力。「三要」: 要關心、要陪伴、要同理。
最後，張家銘理事長以木樓合唱團演出歌曲「如果明天就是下一生」的一段值得令人反思的歌詞「如果明天就是下一生，你將如何度過此生」為例，說明人生短暫，許多青少年在不知道人生的意義為何前就提早結束了生命，需要大家一起來協助守護。並說明因為青少年憂鬱症大多不會告訴師長，最能協助他們的是同儕朋友。青少年若能自我覺察情緒問題，並學習作類似「Over Blue」一樣的同儕支持者，懂得傾聽、陪伴、支持，甚至轉介，將能夠協助化解青少年憂鬱與自殺問題。就像「Stand by Me」的歌詞，因為他感覺到有人「站在我這邊」，他就不會害怕，他就不會孤單。張家銘理事長提醒大家COVID-19疫情後的世界改變，更多的憂鬱症問題需要大家一起來關心與協助。
上半場世界合唱冠軍木樓合唱團用他們完美的合音，連續唱了五首英文歌曲，以動人的「You Raise Me Up」結束，表示憂鬱症患者需要周昭的支持協助。開完防疫會議後衛福部陳時中部長趕來致詞，表示近來在安心專線鐘青少年求助比例增加，且求助之中自殺意念比例高。近年台灣青少年自殺顯著增加，為重視青少年的憂鬱與自殺問題，衛福部與教育部積極討論將全國自殺防治三大策略與學校三級輔導機制密切結合，並加強心輔人員、導師們的心理健康及自殺防治課程，及強化學校與醫療單位轉介的機制。
中場主辦單位頒獎支持台灣憂鬱症防治協會與肯愛社會服務協會，持續推廣憂鬱症的預防與關懷活動。Over Blue「跨越憂鬱」分享他們陪伴憂鬱症患者的經驗，說明陪伴者也需要被支持與陪伴。木樓壓軸演出五首動人的中文歌曲，讓全場欲罷不能， 安可聲不斷。最後以兩首英文歌曲「Tomorrow」及「Bridge over trouble water」，期許大家都能化做惡水上的大橋，給予憂鬱症朋友支持與關懷協助，劃下完美的句點。
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