作者：董氏基金會 好文分享
董式基金會 好文分享
資料來源:"Contact with nature during childhood could lead to better mental health in adulthood.
ScienceDaily. 21 May 2019
童年使用自然空間與成年心理健康
根據一項發表於《環境研究和公共衛生國際期刊》的研究指出，兒童時期多接觸戶外自然環境，能促進成年後的心理健康。該研究由巴塞隆納全球研究院(ISGlobal)的研究員進行，調查對象包括四個歐洲城市:巴塞羅那（西班牙）、杜廷赫姆（荷蘭）、考納斯（立陶宛）和斯托克（英國）3千585名、18至75歲的成人。
這些參與者回答了一份有關在童年時期使用自然空間(此自然空間意指綠色空間 -花園、森林、市區公園等，非藍色空間:如運河、池塘、河流、湖泊、海灘等)頻率的調查問卷，內容包括：有目的性的，例如：在自然公園中健行；和非目的性的，例如：在後院活動。他們還被問及目前住宅自然空間的數量、使用和滿意度，以及他們認為這些空間有多重要。在心理健康狀況部分，研究者也透過心理測試來評估參與者在過去四週的緊張和憂鬱情緒、活力－能量和疲勞程度。成年期的住宅周圍綠化則是透過衛星圖像來決定。
結果發現，在童年時期較少接觸自然空間的成人，在心理健康測試中的得分比較常接觸自然空間者低。研究者表示，結論顯示了在兒童時期接觸自然空間對於成年期發展出欣賞自然的態度和健康的心理狀態的重要性。許多歐洲的孩子都過著室內的生活方式，建議政策制定者改善自然空間和綠色校園的可及性，讓孩子更容易在當中活動。
