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★★ 擁抱喜樂5字訣 ★★ 擁抱喜樂5字訣
『放、離、紓、轉、正』
★★ 步驟一:先試著冷靜沉澱『放』鬆深呼吸 ★★ 步驟二:暫『離』現場、隔絕刺激 ★★ 步驟三:適度『紓』解情緒,避免過度壓抑 ★★ 步驟四:試著『轉』換心境,放下成見 ★★ 步驟五:鼓勵自己『正』向思考,以同理心看待彼此立場 ★★
2012/05/02
台灣生物精神醫學暨神經精神藥理學學會2012春季會~歡迎點閱
2012/05/02
給會員的一封信(會員登錄專區)
2012/05/02
第十一卷第二期協會通訊出刊囉!本次主題為『睡眠與憂鬱』,歡迎點閱~
2012/04/02
憂鬱症研討會6/24在台南∼歡迎點閱∼
2012/04/02
憂鬱症研討會5/6在台中∼歡迎點閱∼
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活動日期
活動標題
主辦單位
2012/07/25
【社區心理健康系列講座】家屬研討會
【高雄市忘憂草憂鬱防治協會】
2012/07/11
【社區心理健康系列講座】怎麼擺脫失眠的痛苦?
【高雄市忘憂草憂鬱防治協會】
2012/06/27
【社區心理健康系列講座】難搞定的婦女情緒障礙
【高雄市忘憂草憂鬱防治協會】
2012/06/13
【社區心理健康系列講座】正念療法的應用
【高雄市忘憂草憂鬱防治協會】
2012/06/11
【社區心理健康系列講座】心理健康促進推廣志工訓練課程(第二天)
【高雄市忘憂草憂鬱防治協會】
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SEBoD (憂鬱症的社會與經濟負擔)
一個國際性的行動號召希望個人、政府與醫學界共同努力,以消除憂鬱症在亞洲引起的許多痛苦 ......
掌握黃金90天 重拾喜樂笑容
關鍵金三角 幫助他找回喜樂人生
現代青年當自強
解開母親憂鬱結
台灣憂鬱防治聯盟是由臺灣憂鬱症防治協會喜博樂推動小組、董氏基金會、生活調適愛心會、肯愛社會服務協會、高雄市忘憂草協會、向日葵全人關懷協會、快樂列車協會、高雄縣安心會、台南市憂鬱症關懷協會等民間團體組成,串聯各會力量,共同關懷憂鬱症病友並防治憂鬱 ......
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台灣憂鬱防治聯盟介紹
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憂鬱不是悲傷 而是心病
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尋找「心」方向 衛生局免費心理諮詢
多想兩分鐘,正向「轉念」看世界
壓力大?南投衛生局設免費心理諮詢
獨居 憂鬱症增8成
學者︰找到高風險群 降低自殺率
服抗憂劑婦女懷孕後停藥?有爭議
躁鬱症:暴躁易怒、坐立難安
女性成長團體 探索生命意義
網路霸凌患者增 國中女生居多
季節交替 防憂鬱症 躁症 發作
禁止孩童沉淪虛擬世界衝突加劇
動腦 運動 防三高老來不失智
先生失智,太太也會嗎?
心情鬱卒 當心變老
英19歲妙齡少女罹怪病! 最長記憶只有24小時
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身體有病是老人危險因子
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莫拉克災區青少年 壓力.憂鬱偏高
選前焦慮選後憂鬱!鬱悶、失眠求診增三成
心理狀態影響健康與壽命
大選落幕 慎防選後憂鬱
孕服藥抗鬱 增嬰肺高血壓風險
大選緊繃!恐掀選前焦慮、選後憂鬱潮
家務打掃20分鐘以上 好處多
放鬆一下!少壓力少心病
偏頭痛藥 分止痛與預防
選舉症候群 精神科求診人數增2成
維B12與葉酸 有助老人記憶
憂鬱症藥物有些會產生副作用如感覺身體很冷、失控以致走路都可能撞到牆
憂鬱症初發病可借助精神力量處理
祈禱拜拜能趕走憂鬱症嗎?
自由呼吸-老菸槍易患COPD
坐椅摔傷致憂鬱症 日婦獲賠
吸菸後遺症 憂鬱焦慮影響生育
部分憂鬱患者 用藥病情反加劇
失智症先驅 張景瑞 讓老人活得有尊嚴
精神病患 回歸社區為目標
景氣下探憂無薪假、裁員 精神科就診爆增
無薪假風波 精神科就診人數增2成
不配合醫師 憂鬱症治癒率差
不用藥也解憂鬱-連腦子都變好
不吃藥解憂鬱-腦部影像有證據
爸媽憂鬱-小孩身心易偏差
糖尿病、憂鬱症藥減肥 肝腎恐出問題
網路成癮 精神科醫師:應診治
天氣冷颼颼 老人心鬱卒自殺率攀升
女性專門門診 醫學中心明年底上路
新自殺風險評估量表 更科學
憂鬱症7年就醫增10倍 醫療經費卻不足
憂鬱症就醫增10.3倍 民團籲政府重視
心理衛生-精神醫療經費不到3% 台灣落後泰多
精神疾病就醫比增 經費仍不足
美2/3嚴重憂鬱病患未就醫
憂鬱症人口激增 醫界籲政府提昇醫療資源
憂鬱症升溫 政府投入醫療資源少
小心 精神健康指數亮紅燈
憂鬱症七年增十倍 心理醫療嚴重落後
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高齡產婦 不一定憂鬱
心理健康預算太少 每人只分到17元
台灣2成產婦受憂鬱症所苦 家人協助是克服關鍵
憂鬱症與阿茲海默氏症有關
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